Prestations de groupe

Atelier Méditation collective mensuelle : "Rééquilibrage chakras"

Mantras et Mudras

Cette séance a pour objectif de vous connecter à vous-même pour réguler la circulation énergétique à l’intérieur de chacun de vos 7 principaux chakras (« roue » ou « vortex » en sanskrit).
Notre façon de vivre notre vie influe sur la fluidité de cette circulation énergétique; La PRANA.
Aussi, des émotions négatives récurrentes et profondes peuvent perturber l’équilibre énergétique.
La circulation de la PRANA, au sein des chakras, peut être soit affolée, encrassée et ralentie ou bloquée, selon notre état émotionnel.
Ainsi, grâce à une musique spécifique, les sons rentreront en résonance avec les fréquences et la vibration de vos centres d’énergie et renforceront les effets de ce nettoyage énergétique.

C’est une pause que vous vous accordez. Grâce à elle, vous êtes de nouveau à l’écoute de votre corps et de vos émotions. Quelles sont-elles ? Que me disent-elles ? Que n’ai-je pas encore lâché, libéré… Tant de questions dont les réponses se profileront au fur et à mesure des séances.

Calendrier Méditation mensuelle
Rééquilibrage chakras

  • 21 décembre
  • 18 janvier
  • 15 février (vacances)
  • 21 mars
  • 11 avril (vacances)
  • 16 mai
  • 20 juin
  • 18 juillet

La méditation se joint à l’Ayurvéda pour vous aider à retrouver et à maintenir votre Harmonie Naturelle et votre Paix Intérieure.
Vous êtes ACTEUR de votre mieux être et de votre VIE en soutenant les liens entre le physique, le mental et l’âme.
A l’issue de la séance, chacun sera libre d’exprimer son ressenti.

Dans le cadre de séances mensuelles, nous expérimenterons les MUDRAS* à chaque chakra pour amplifier l’intensité énergétique. Ceci vous permettra de constater l’évolution de vos ressentis et des effets.

(*) « MUDRA » signifie « signe » en sanskrit. Ils sont des positions symboliques des mains exprimant une conception spirituelle hindouiste ou/et bouddhiste. Ils sont un lien avec le divin, le TOUT, l’Energie Universelle.

Durée : 2h | PAF : 12 €

Atelier cuisine ayurvédique chez vous

Indian et Sens - conseil culinaire
Je vous propose, en tant qu’hôtesse ou hôte de réunir  7 personnes minimum chez vous pour un moment haut en couleurs  et en saveurs pour découvrir les bienfaits de la diététique ayurvédique.
L’atelier est bien sûr gratuit pour vous.
Pour clôturer ce moment convivial, je vous invite à déguster ensemble nos préparations ou de les emporter.